关于我们：科学量化吸烟代谢，助力健康决策

从数据到健康：我们不仅仅是一个计算器，更是您理性看待吸烟影响、迈向无烟生活的专业伙伴。

🌍 一、我们的创立哲学与核心使命

吸烟卡路里计算网于2025年创立，其核心使命是消除关于吸烟与体重关系的误区，提供基于**生理学和代谢科学**的客观数据估算。在社交媒体上，常有关于“吸烟消耗热量”的夸大说法，这可能误导人们将吸烟视为体重管理工具。我们的存在，正是为了用事实和数据来纠正这种认知偏差。

我们相信，每一个健康决策都应建立在**充分且准确的信息**之上。我们的工具和内容旨在揭示尼古丁对基础代谢的微弱刺激效应，并将其置于吸烟带来的巨大健康风险背景下进行比较，从而激励用户做出更健康的、以**戒烟为中心**的选择。

🔬 二、内容的严谨性与专业支撑

高质量、高准确度是本网站内容的生命线。为了确保这一点，我们的内容开发遵循以下原则：

1. 估算模型基于权威生理学

我们的卡路里估算公式基于尼古丁作为兴奋剂对**心率和基础代谢率（BMR）**的轻微提升作用。虽然这只是一个估算模型，但它参考了多项关于尼古丁与能量消耗的学术研究。我们始终强调，计算结果仅为**科普参考**，不构成医疗建议。

2. 跨学科内容审核流程

我们的博客文章和科普内容由一群对**营养学、公共卫生和生物化学**有深入了解的撰稿人团队撰写。内容在发布前，需经过内部审核，确保所有健康声明和数据引述都是准确、负责任的。

3. 核心价值观

🤝 三、社会责任与社区参与

作为健康科普平台，我们深知自身的社会责任。我们的目标是超越一个简单的计算器，成为一个能够**引发深思和行动**的健康中心。

1. 推动理性戒烟对话

我们提供丰富的戒烟心理、生理依赖、体重管理和生活习惯重建的文章，旨在为用户提供**全方位、多层次**的戒烟支持。我们努力成为一个鼓励用户理性面对戒烟挑战的温馨社区。

2. 开放的合作态度

我们热忱欢迎与**公共卫生机构、戒烟支持组织、营养师和专业医疗人士**进行内容合作与知识共享。我们相信，汇聚专业力量才能更有效地传播健康信息。

👤 四、关于团队（虚拟专业化展示）

李博士 (Dr. Li)

首席内容顾问

公共卫生硕士，专注于行为改变与健康传播。负责确保内容与国际戒烟指南保持一致。

[Image of a data analyst]

张先生 (Mr. Zhang)

数据模型工程师

软件工程背景，负责开发和维护卡路里估算模型，确保计算结果的准确性和稳定性。

王女士 (Ms. Wang)

健康内容撰稿人

认证营养师，专注于代谢与体重管理，为戒烟后的饮食策略提供专业指导。